2016-11-28 【百科】一份合格的早餐需要吃哪些食物?快...
一顿丰富美味的早餐,能给我们带来充实感和幸福感,更能给我们提供足够的能量,给一天的工作、学习打下坚实的基础。所以,早餐一定要吃,而且一定要吃好!
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2016-11-25 【百科】5种超有营养食物的最佳食用方法
正确的饮食方式有利于我们的身体健康,但是现在对于年轻人来讲都很少去注意饮食方式的好坏,从而导致身体的疾病产生。
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2016-11-24 【百科】感恩父母,把爱意变成味道,温暖他...

每年11月的第四个星期四是感恩节。美式感恩节除了烤火鸡,餐桌上还有南瓜饼、甜山芋、红莓苔子果酱等,是美国人一年中最重要的家庭聚餐。

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2016-11-23 【百科】你为孩子选对牛奶了吗?

牛奶是现代儿童成长过程中必不可少的食物,营养丰富,富含钙、锌等微量元素,能促进儿童骨骼生长。现在市面上,针对儿童喝的牛奶种类繁多,宝妈宝爸们如何才能辨别出优质、健康的好牛奶呢?...

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2016-11-22 【百科】小雪吃什么?

进入小雪节气,预示寒冷冬季的开始,这个时候天气寒冷,要注意保健身体,调整饮食。到了小雪时节,人们最关心的是小雪吃什么养生。那么,小雪节气吃什么养生呢?要多吃些润肺、暖胃、补肾的...

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2016-11-21 【百科】饭后半小时是养生黄金期,千万别错...
饭后如果做事不当的话,可能会对身体有很大的伤害;相反,利用好这段时间做有益养生的事,对健康可谓事半功倍。那么,三餐后半小时分别适合做些什么呢?
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2016-11-18 【百科】吃鸡蛋有什么好处?怎么吃鸡蛋最有...

鸡蛋含有人体需要的几乎所有的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必吃一个鸡蛋。那么,吃鸡蛋的好处有...

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2016-11-17 【百科】这5类食物放冰箱反而坏的更快
日常生活中,我们习惯于把各种食物都堆进冰箱,其实并不是所有的食物都适宜放冰箱,有些食物放进冰箱反而“坏”的更快。
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2016-11-16 【百科】家长们应该如何给孩子挑选酱油
市售儿童酱油并非都是“纯天然酿造”,大部分添加了“食品添加剂”,与普通酱油无实质性的区别;整体来说,儿童酱油“钠”平均含量低于普通酱油。
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2016-11-15 【百科】中午吃什么营养又简单?
对于上班族来说,几乎是没有吃早餐的习惯,而中午由于工作忙碌,午餐就凑凑合合的吃了,只有到了晚上才会吃一顿饱饱的晚餐。其实这种生活习惯是非常不健康的。正常的养生之道是把这顿丰盛的大餐放到中午。
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